מתנה לנפש

תיאור: אורח החיים המודרני לא נותן לנו את האפשרות להירגע ולהנות מהדברים הפשוטים. אם אתם רוצים לפנק מישהו במתנה שתשרה בו רוגע ושלווה, מתנה מיוחדת ומקורית, הכינו לו יום כיף שיכלול כל דבר שיכול להרגיע את הגוף והנפש. דוגמאות: מדיטציה, יוגה צחוק, עיסוי, סדנת מודעות וכו'...

 

הסיפור שלי: "לפני שבועיים אמא שלי חגגה יום הולדת 50. לאחרונה הרגשתי שהיא מאוד מוטרדת וחסרת מנוחה ורציתי להפתיע אותה במתנה מיוחדת שתגרום לה קצת נחת ושלווה. החלטתי להרכיב לה יום כיף שכולו מיועד לשחרור הנפש. הכנתי ברכה יפה בה תיארתי לה מה הולך להיות במהלך היום:

 

אמא יקרה לי,

מחר את חוגגת 50, ציון דרך חשוב בחייך, ואני רוצה לאחל לך מזל טוב. את בשבילי לא רק אמא, את אישה מדהימה וחברת נפש. לאחרונה ראיתי שאת מוטרדת ורציתי להכין לך מתנה שתרגיע אותך. מחר את ואני מבלות ביחד לפי הלו"ז הבא:

08:00: מדיטציה על חוף הים.

08:30: ארוחת בוקר.

10:00: סדנת יוגת צחוק.

12:00: עיסוי גוף.

אוהבת המון

יעל

 נ.ב – כבר התקשרתי לעבודה והודעתי להם שאת לוקחת יום חופש :)"